82 30 60 70

AngstTelefonen - Børn, Unge og Forældre (tidl. BørneAngstTelefonen) er telefonrådgivning til børn og unge under 18.

Forældre, pårørende, lærere m.fl. er også velkommen til at benytte telefonen, hvis der er brug for at tale om, hvordan man bedst støtter et barn eller en ung med angst, hvor man kan søge hjælp, og hvordan man passer på sig selv og sin familie, når det er svært.

Hvad kan vi hjælpe med?

Du kan tale om alle de problemer og bekymringer, du har i hverdagen. Du behøver ikke at vide, hvilken slags angst du har. Du behøver ikke engang at vide, om du har angst eller ej. Hvis du har hørt om angst, hvis du tænker på angst, og hvad det er, eller hvis du synes du føler angst, så ring til os.

Angst kan være en følelse, der pludselig overvælder dig, og det kan også være helt bestemte situationer, der gør dig bange. Det kan være hver dag, eller det kan være engang imellem. Det kan være, at du ikke har lyst til at gå i skole, eller det kan være, at du tit får ondt i maven på grund af noget bestemt, Det er svære ting, at tale om, men vi ved alt om angst, og vi er gode til at lytte og til at forstå.

Vi behandler dig ikke, og kan heller ikke sige præcis, hvad du fejler, bare ved at tale med dig i telefonen. Det er der ingen, der kan. Men vi kan fortælle dig, hvad angst er, hvorfor du har det, som du har det, og hvordan du kan hjælpe dig selv. Vi kan støtte dig, når du har det dårligt, og vi kan måske også fortælle dig, hvor du kan få præcis den hjælp, du har brug for.

Hvem taler du med?

Der er mange gode rådgivninger i Danmark. Vi har den bedste rådgivning om angst.

Vores rådgivere på AngstTelefonen - Børn, Unge og Forældre er specialister, der er uddannet til at tale om angst hos børn og unge - og med børn og unge.

Linjen er anonym. Det betyder, at vi ikke kan se, hvem du er, når du ringer. Det gør vi for, at du kan føle dig tryg, når du ringer til os.

Åbningstid

Torsdage kl. 18.00 – 21.00

Læs mere

Læs mere på Vær ikke bange for angsten - et online undervisningsmateriale til børn, forældre og lærere.

Læs vores oplysningspjece Børn og Unge kan også have angst

Læs vores oplysningspjece om at være Pårørende til et menneske med angst